mardi 21 avril 2015

Un p'tit semi de printemps

Une belle pousse (hi hi hi), pas trop verte, beaucoup de soleil… bon j’arrête je ne vais pas vous raconter le semi à la façon Michel le Jardinier, même si c'est de saison !!!
Juste quelques mots sur le semi…marathon d’Ivry-Vitry !!! Mis à part la Chaufferie avec cheminée de Dubuffet 
et le rocher de granit de 25 tonnes suspendu qui attirent l’oeil, c’est la VILLE.
D'ailleurs c'est bizarre je n'ai vu le rocher que sur le 1er tour, je ne sais pas où j'avais la tête au 2ème tour, il a peut-être été catapulté...

Que dire de la course : bon moment passé avec les copines et copains de l'ABC, les encouragements des coachs avec ou sans bicyclette, course bien organisée, bonne ambiance (sympa le prénom sur le dossard), parcours pas forcément facile car 80m de dénivelé sur le semi c’est plus que sur le semi de Rambouillet, un peu moins que celui de Bullion !!! Et ce p....n de vent que j'ai eu tout le temps de face.
Malgré ça j’ai fait une belle course sans jamais me mettre dans le rouge, mon meilleur chrono sur semi 1h44’29". Mission accomplie.
Maintenant vive le tout-terrain : les longs sentiers vallonnés, l'horizon, le grand air, le soleil, les animaux, les fleurs !

mercredi 1 avril 2015

Sortie incognito à Bures 28/03/2015

Chouette une station de trail à 30 minutes de Brunoy !
Ce samedi matin, rendez-vous est fixé à 9h30 au stade Chabrat à Bures-sur-Yvette pour le début de l'inauguration. La pluie a cessé.
Finalement c'est un bon groupe d'une trentaine de coureurs qui se retrouvent sur une boucle de 8,5km (parcours n°2) avec Benoît Laval ! Parcours vallonné et agréable, dépaysant avec ce viaduc au milieu des champs. Quelques glissades pour certains mais sans conséquence ! Juste pour rappeler que c'est un vrai parcours de trail !


De plus près ça donne ça :

 Et sur le terrain ça donne ça :
 





Et dans le Parisien du 30/03/2015 ça donne ça !



C'est sûr nous reviendrons très prochainement mais incognito !!!