mercredi 26 juillet 2017

Trail du Vieux Lavoir à Morainvilliers 25/06/2017

Dernier trail d'une saison bien remplie. Au programme 35km. Je ne suis pas seule mais avec les gais lurons de la Team Necker et Carole !
Décollage de la maison à 6h30... ça pique... Heureusement je fais le trajet avec Pimpon.


Seule Carole et moi ferons le long. Les autres font le 21km ou 10km et démarreront une heure après nous. Nous les retrouverons tous à l'arrivée !


Sur la ligne de départ peu de filles et ça part très vite même dans une côte.


Je suis complètement essoufflée dès le premier kilomètre, va falloir se calmer... Avec Carole, nous restons ensemble et c'est bien sympa de le faire ensemble. A un moment donné, un spectateur nous dit que nous sommes les premières féminines : la bonne blague ! Le parcours est sympa, peu de difficultés mais beaucoup de faux plats... donc chiant à gérer : courir or not courir ??? A un moment donné, je vais un peu trainer des pieds dans un chemin et là pas de cadeau : un beau vol plané... Genou et coude bien égratignés et sanglants. Une fille nous double, nous ne la reverrons que sur le podium !
Hasard de la course sur une partie de chemin en épingle, je vais voir Jupette pas très loin derrière nous. Elle va nous rattraper en pleine forme, nous dépasser. On se retrouvera quelques centaines de mettre plus loin au ravitaillement. Le temps d'un selfie fait par l'experte !


Les derniers kilomètres vont passer très vite et surprise un kilomètre avant l'arrivée nous allons retrouver Pimpon et GPS !


Encore l'occasion de faire une petite photo avant de filer vers l'arrivée. Arrivée sympa dans une belle prairie sous la hola des copains et copines !


Au final, nous terminons 2ème en 3h30'47, 3ème féminine au scratch et au général 42ème sur 85. Deux podiums à une semaine d'intervalle, je suis en excès ! Ma moyenne est d'ordinaire d'un podium par an.


Et tout finit par un sympathique pique-nique !
Bel été à tous !


Une petite boucle aux Carrières 18/06/2017

Après le goût amer de l'inachevée Ultra Race, l'envie est revenue de courir sur un format peu habituel pour moi : 10km dans la campagne de Mondeville. Inscription faite le matin sur place.
J'y vais cool car la préparation diététique est excellente (la veille au soir : bière, BBQ, tiramisu...), le nombre d'heure de sommeil élevé (5 heures) et il va faire exactement la température qui me convient (grosse chaleur)... Tout est réunit pour que je n'excelle pas. Vania préfère faire le long.
Je vais aussi croiser quelques coureurs de la Course du Cœur de l'équipe HP notamment.
Je vais m'échauffer tranquille avec Vania.


Mode minimaliste :


Je pars donc seule à mon rythme. Il fait très chaud. Il y a des filles mais peu. J'essaye d'en doubler. Ça va vite car sur 10km pas le temps de faire des photos. Il va vraiment faire chaud dans les 2 derniers kilomètres à découvert dans les champs.
Surprise lorsque j'arrive le speaker annonce que je suis 2ème féminine. Il s'agit de moi ? Et bien oui... Je pensais repartir vite à la maison et bien j'ai dû attendre le podium dans une ambiance sympathique.
Au final : 52'33", 2ème féminine, 2ème / 25 V1F, au général 43ème sur 170.